Michael and Paula Mantell: Tips for a Healthy Lifestyle
How can one have a healthier and more meaningful lifestyle? The psychologist Dr. Michael Mantell likes to use acronyms when conveying his healing messages as he believes they are a helpful way for people...
¿Por qué hay gente que se complica o exagera las cosas?
Con tanta información disponible y tan fácil para conseguirla, es común que algunas personas se lleguen a sentir abrumadas, se pierdan o se confundan. Uno podría pensar que todo lo conoce y lo que...
¿Cuándo es el mejor momento para dar tu opinión?
Las opiniones son valiosas, importantes y muy productivas siempre y cuando sean recibidas con la misma buena intención que estas fueron expresadas. De hecho cuando una persona pide un consejo está dispuesto a pagar...
¿Tienes permiso para enojarte?
Claro que toda persona tiene el derecho y puede enojarse. Pero ¿Qué se gana con el enojo? ¿Acaso el enojo ha producido un resultado positivo en alguien? De qué sirve la alteración si esta...
¿Qué hacer cuando tienes problemas?
Cuando hay dolor, enojo, sufrimiento, angustia, incertidumbre… generalmente la primera reacción es parar; tratando de encontrar una respuesta lógica para poder justificar o entender la situación. En casos, es tal el dolor o la...
¿Por qué es bueno ayudar a los demás?
En realidad cuando ayudas a los demás, te estás ayudando a ti mismo.
Sabes que cuesta lo mismo servir, ayudar y apoyar a la persona que lo necesita que el no hacerlo. La diferencia solo...
Cómo ser una persona exitosa
Para algunos el éxito es tan solo un dulce sueño, para otros en una manera de vivir. ¿De qué dependerá esta diferencia? La respuesta quizá es mucho más sencilla de lo que uno cree....
Aprovecha tu libertad
Si estás leyendo esto, es muy probable que seas libre.
Sin embargo, hay veces que creo que no aprovechamos nuestra libertad al máximo.
Por ejemplo, tenemos la libertad de decidir como reaccionar ante diferentes situaciones y...
¿Qué haces con tu enojo?
El enojo es una emoción común y ordinaria que toda persona ha experimentado en algún momento de su vida. Es provocada por la percepción e interpretación personal de los eventos que suceden más que...
Cómo poder controlar las tentaciones
A quien no se le antoja un pastel recién horneado, con un aroma dulce, suculento, a lo mejor hasta con sabrosísimo chocolate derretido, acompañado de una cucharada de un exquisito helado cremoso, hablando de...