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Yoga Brasil
Segmento No. 2193
Alongamento de perna e coluna
Esse exercício promove um alivio das tensõnes da região lombar da coluna e posterior da perna.Duración: 4:20 Minutos. Visto: 12,754 veces.
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Segmento No. 2168
Torção simples
Essa torção auxilia mo relaxamento dos músculos da perna e coxas.