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Segmento No. 2295
Posição do plamo inclimado e imvertido
Purvottanasana: Um verdadeiro espanta-preguiçaDuración: 2:58 Minutos. Visto: 12,374 veces.
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Segmento No. 2168
Torção simples
Essa torção auxilia mo relaxamento dos músculos da perna e coxas.