Inicio Yoga con Arturo
Yoga con Arturo
Segmento No. 2518
Obtenga fuerza en sus piernas con la ayuda de un sofá
Un ejercicio para hacerlo en la comodidad de su hogar, solo necesita una cinta y el sofá de su hogar.Duración: 3:43 Minutos. Visto: 17,384 veces.
Segmentos Anteriores
Mostrando Segmentos 41-45 de 86
Segmento No. 830¡Obtén la fuerza y flexibilidad que requiere tu organismo!
Mantente en buena condición con un ejercicio sencillo de yoga.
Segmento No. 756Fuerza y estabilidad
Un ejercicio donde utilizaremos pierna, brazo y abdomen.
Segmento No. 722Soltando la tensión en los hombros
Libérese ya de la tensión que le provoca sus días agitados.
Segmento No. 682Quitando la tensión en la espalda
¡Adios al dolor de la espalda!
Segmento No. 649Flexibilidad en las piernas
Suelta las piernas y protege tu espalda.
Segmento No. 619Yoga para todos
Aprende a mejorar tu vida con el Yoga.
Yoga con ArturoLa práctica de Yoga como programa de superación personal.
Arturo nos presenta los aspectos físicos y filosóficos de la práctica de Yoga, donde veremos posturas de Yoga que nos ayudarán a mantenernos saludables enfocándonos en el balance de fuerza, flexibilidad y respiración.