Espagueti a la boloñesa a la mexicana

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Ingredientes: PARA LA CARNE 1 libra de carne molida sin grasa 1 huevo crudo ¼ de cebolla blanca picada 2 cucharadas de pan molido Sazonador de carne sin sal y consomé al gusto 1 chile serrano picado SALASA PARA LA CARNE 3 jitomates ½...

Cada quien tiene la vida que debe vivir

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Cada persona lleva su propia carga, según la filosofía china toda persona tiene 89 problemas, estos los tiene que resolver en el transcurso de su existencia en la tierra. Son precisamente estos problemas y...

Recetas Light Sanas y Ricas: Hamburguesa con quínoa

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Ingredientes: ½ kilo de carne de filete molida 1 huevo ½ de quínoa remojada 1 chile jalapeño sin semilla picado ¼ de taza de cilantro picado ¼ de cebolla blanca picada en muy pequeño Sazonador de carne, sal, pimienta al gusto Preparación: Una...

No lances a tus hijos a la vida, Vívela con ellos

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¿Por qué nos sorprendemos cuando nuestros hijos no actúan como el hijo que tiene la familia Pérez o la familia Gonzales? Será porque no son hijos de alguna de esas familias o ¿será porque...

¡Un saludo no se le niega a nadie!

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Los pequeños detalles que engrandecen a la persona ¿Qué cosa le da valor a una persona y la convierte en importante? ¿Es su riqueza, su apariencia, su talento? Quizá... simplemente su sencillez, su bondad o...

The Dalai Lama’s visit to San Diego

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Compassion without Borders. As an ESL teacher who works with students and refugees from all over the world, those words resonated with me. Also, as a Jubu , it was an honor to see...

«Mediadores y Metiches»

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Indudablemente hay ocasiones que es conveniente mediar o conciliar discusiones o malos entendidos; Sobre todo cuando se puede mediar y la persona que ayuda no esta involucrada directamente en el problema, esta puede calmar...

La Aceptación no es una simple resignación, es dejar de pelear con la realidad

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Hay muchos tonos de color en esta vida; No se puede decir la vida es solo de color de rosa, pero tampoco se puede decir que es totalmente negra. El poder aceptar las cosas...

Tú o alguien que conoces ¿se han sentido aburridos, cansados o fastidiados con frecuencia?

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Tristemente cuando uno se absorbe en sus problemas, preocupaciones o que aceres, es fácil olvidarse que uno no vive solo, hay personas que nos rodean y que sin querer se lastiman con la indiferencia,...

La buena actitud es contagiosa

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Para llegar a trabajar con ganas es muy importante sentirse tranquilo, a gusto, bien recibido y valorado. El trabajo dignifica y mejora la calidad de vida. Por lo tanto, es conveniente asegurarse de siempre...