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Yoga con Arturo

Segmento No. 1227

¡Sea más fuerte y flexible!

Un ejercicio que lo ayudará a ser más flexible y a relajar su cuerpo.

Duración: 3:07 Minutos. Visto: 17,160 veces.



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Yoga con Arturo
Con: Prof. Arturo Galvez
La práctica de Yoga como programa de superación personal.
Arturo nos presenta los aspectos físicos y filosóficos de la práctica de Yoga, donde veremos posturas de Yoga que nos ayudarán a mantenernos saludables enfocándonos en el balance de fuerza, flexibilidad y respiración.

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