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Yoga con Arturo

Segmento No. 2440

Estire sus músculos y mejore su postura desde su hogar

Un ejercicio que podrá realizar desde la comodidad de su hogar para eliminar la tensión en caderas, piernas y mejorar su postura.

Duración: 2:53 Minutos. Visto: 14,837 veces.



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Yoga con Arturo
Con: Prof. Arturo Galvez
La práctica de Yoga como programa de superación personal.
Arturo nos presenta los aspectos físicos y filosóficos de la práctica de Yoga, donde veremos posturas de Yoga que nos ayudarán a mantenernos saludables enfocándonos en el balance de fuerza, flexibilidad y respiración.

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