Inicio Yoga con Arturo
Yoga con Arturo
Segmento No. 2713
Relaje sus brazos y hombros con un cinturón
Relaje sus brazos y hombros después de un viaje o día de trabajo con la ayuda de un cinturón.Duración: 4:59 Minutos. Visto: 21,494 veces.
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Segmento No. 2704
Corrija la mala postura de su espalda
Con esta sencilla postura de “Puente”, usted contrarrestará la mala postura de sus hombros y la curvatura en su espalda. -
Segmento No. 1319
¡Sea más intenso y más activo!
Utilizando la postura de perro volteando hacia arriba. -
Segmento No. 2275
¡Libérese de tensión en hombros y cadera!
La postura de Badhakonasana le permitirá liberarse de tensión en cadera y hombros con la asistencia de un cinturón. -
Segmento No. 2768
El árbol: la armonía entre lo externo e interno
Aprenda a "Estar quieto como un árbol" y alcance el equilibrio perfecto. -
Segmento No. 2752
¡Obtenga el autocontrol, armonía y equilibrio deseado!
Una torsión de yoga muy práctica y fácil de hacer que le dará magníficos resultados para obtener la armonía y equilibrio deseados. -
Segmento No. 2213
Logre un balance en su vida
Un ejercicio de yoga que le ayudará a lograr un balance apropiado entre las metas materiales y espirituales de la vida. -
Segmento No. 1579
Balance y estiramiento de piernas
Mueva sus hombros y piernas, practique esta postura de yoga. -
Segmento No. 2404
¡Prepárese para descansar con un ejercicio de Yoga!
Una postura que le permitirá eliminar la tensión diaria en caderas y espalda. -
Segmento No. 2729
Aprenda a sentarse y relaje sus caderas
Una manera muy sencilla de relajar sus caderas simplemente sentándose con piernas cruzadas. -
Segmento No. 2777
¡Mejora la flexibilidad, fuerza y balance!
Una serie de posturas con las cuales podrás aumentar la flexibilidad y fuerza en tu cuerpo.