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Yoga con Arturo
Segmento No. 2379
Corrija la mala postura de su espalda
Esta postura de Yoga le permitirá corregir la mala postura de la espalda y le ayudara a estirar y relajar la parte anterior de su cuerpo.Duración: 4:14 Minutos. Visto: 22,972 veces.
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Segmento No. 1805
Libérese de tensiones con una simple torsión
Elimine tensiones en su espalda con una simple torsión de Yoga y la asistencia de una silla. -
Segmento No. 1790
¡Estire su espalda, brazos y cadera en la oficina!
Una manera sencilla de liberarse del estrés que provoca el trabajo diario. -
Segmento No. 1765
Fortalezca sus piernas, brazos y cadera
¡Sienta los beneficios de esta sencilla postura al instante! -
Segmento No. 1746
Encuentre la fuerza y flexibilidad en su práctica de yoga
Conozca los beneficios de esta legendaria disciplina. -
Segmento No. 1727
Libérese de tensiones tocando la planta de su pie
Una postura que parece un poco difícil pero no imposible. -
Segmento No. 1667
Adquiera flexibilidad estirando sus piernas y espalda
Un ejercicio sencillo que podrá hacer en la comodidad de su hogar. -
Segmento No. 1610
Cruce las piernas y suelte tensión en caderas y espalda
Un ejercicio sencillo con buenos resultados, ¡Practíquelo! -
Segmento No. 1558
Yoga y respiración, preparando el cuerpo
Un ejercicio básico para preparar el cuerpo antes de hacer ejercicio. -
Segmento No. 1419
Mejore la postura de su cuerpo estirando las piernas
Una ejercicio muy sencillo, hágalo en la comodidad de su casa y ¡Mejore su postura!. -
Segmento No. 1353
¡Quite la tensión en su espalda baja con una Torsión de Yoga!
Un ejercicio que requiere algo de práctica, observe cuidadosamente.