sábado, septiembre 25, 2021
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Etiqueta: Salud y Bienestar

¿Qué es el coaching? ¿Para qué me sirve?

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El coaching es una actividad apasionante en la que primero se trabaja con uno mismo para mejorar nuestras habilidades de comunicación y liderazgo y si así se decide, para ayudar en este proceso a...

7 tips para preocuparse menos y ocuparse más en tener una vida feliz

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Tanto la familia, los amigos, el trabajo o la propia sociedad suelen imponer tiempos y objetivos que cada vez nos hacen sentir más angustia por lograrlos. Algunos consejos que pueden ayudarnos a tener más...

El arte de cultivar la buena suerte y atraer lo bueno

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¿PUEDES RECREAR LOS GOLPES AZAROSOS DE BUENA SUERTE, PARA CONVERTIRLOS EN TU FORMA DE VIVIR? La buena suerte consiste en encontrar algo que no estaba buscando, un concepto casi ridículo. ¿Cómo se puede encontrar lo...

Mascotas, la nueva cara de la esperanza

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Becky Krinsky en honor a Willis y Benito Una mascota puede aliviar la ansiedad, la soledad e invita a que las personas se concentren en algo más, que no sea la pandemia. Las mascotas requieren...

Cuando la vida no es lo que uno quiere

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No conseguir el trabajo que tanto quieres, perder a un ser querido, no tener suficiente dinero, no poder comprar lo que quieres, divorciarse, perder dinero por un mal negocio, tener el cuerpo que no...

¿Con quién te desquitas cuando te enojas?

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Cuidado, puede ser que al que más lastimes es a ti mismo, sin darte cuenta… Estoy enojada con mi mamá y para que se joda, voy a engordar 10 kilos. Mi padre nos abandonó cuando...

¿Qué te hace ser mejor persona cuando discutes con un terco o con un...

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¿Ceder más? ¿Hablar menos? ¿Saber escuchar sin juzgar? ¿Tolerar? Ser la mejor persona, aprender a ceder, entender y compartir, crea un individuo más generoso, sensible y maduro. También te permite crecer, tener mejor disposición y...

¿Qué se necesita para cambiar y dejar de tener malos hábitos?

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¿Quién no tiene algún hábito que podría cambiar, mejorar o dejarlo ir? Todos tenemos algo que podríamos hacer para mejorar y vivir mejor. ¡Qué fácil suena pero qué difícil es establecer nuevas rutinas y cambiar...