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Yoga Brasil

Segmento No. 2144

Posição do Cachorro

Uma das posições mais conhecidas, alinha os brasos, pernas e columa.

Duración: 2:43 Minutos. Visto: 19,437 veces.



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Con: Alysson Renato
Uma viagem ao interior da mente através do desafio físico - Não é necessário experiência prévia!
Com explicações em português, Carol e Alysson demonstram e explicam diversas poses da Yoga de uma forma simples, direta e didática. A prática correta dessas poses proporciona um desafio fisico, fortalecendo a respiração e postura. Além disso, nos auxilia no balanço emocional, aumentando a capacidade cognitiva, como a concentração e memória.

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