El Año todavía no se termina

Escucho seguido que “el año ya se acabó” y cuando uno se cuenta esta historia, entonces más de tres semanas de tu vida no se aprovechan al máximo. Si estamos terminando el año pero todavía...

‘Mountain’ bespeaks our love of summits

Mountain is a tribute to the power and fascination mountains have had over us mere mortals since the beginning of time. It is a Screen Australia production, produced and directed by Jennifer Peedom.  The film...

¿Por qué aprender a hablar en público y cómo hacerlo sin tanto estrés?

¡Hola, espero estés muy bien! Hablar en público es de los miedos más comunes e intensos que hay, esto es un hecho y está bien documentado. Por otra parte, aprender a comunicarnos con grupos es muy importante y...

Salmón al chipotle con piña

¡Este platillo es tan bueno que aunque no te guste el pescado lo vas a saborear! Ingredientes: Pescado 1 lonja de salmón limpio sin piel 2 cucharadas de mantequilla o margarina ½ cucharada de c/u de hierbas frescas (terrgon,...

Excusas, pretextos y justificaciones

Hacemos o dejamos de hacer cosas que hacemos por las convicciones que los pensamientos imponen. Todo lo que se hace o no… se inicia con una simple elección y con un compromiso. Desde luego no...

Lo que se logra con una simple sonrisa

¿Cómo nos sentimos cuando estamos rodeados de gente con caras amargadas? Quiera uno o no, el rostro de uno no es una propiedad privada ya que se expone constantemente al público. Por ello, tenemos...

Espagueti a la boloñesa a la mexicana

Ingredientes: PARA LA CARNE 1 libra de carne molida sin grasa 1 huevo crudo ¼ de cebolla blanca picada 2 cucharadas de pan molido Sazonador de carne sin sal y consomé al gusto 1 chile serrano picado SALASA PARA LA CARNE 3 jitomates ½...

Cómo escribir una carta para expresar gratitud

La gratitud es más que un simple agradecimiento, mejora la calidad de la vida, estimula la felicidad y crea mejores lazos emocionales, realmente es un ingrediente necesario para vivir. Para sentirse mejor y recuperar la...

Qué hacer cuando sientes que no avanzas en tu vida

Cuando te sientes abrumado, cansado y aburrido, claramente ha llegado el momento de hacer un cambio radical en tu manera de ser. Hay épocas que nos entran días de crisis, donde sentimos angustia, ansiedad y...

Como vivir con un loco

Es difícil vivir con alguien que tiene una personalidad complicada, pero vivir con una persona desquiciada, irracional que no actúa con cordura ni sensatez, que no piensa lo que dice y lastima a quien...