Cómo poder controlar las tentaciones

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A quien no se le antoja un pastel recién horneado, con un aroma dulce, suculento, a lo mejor hasta con sabrosísimo chocolate derretido, acompañado de una cucharada de un exquisito helado cremoso, hablando de...

Como dar tu opinión sin lastimar

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Las opiniones y las CRÍTICAS pueden ser un buen recurso para crecer Nadie disfruta que le digan que hacer o que le resalten sus errores, porque las opiniones, muchas veces hieren el orgullo propio, causando...

Si me enojo no tengo que aceptar que me equivoque

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Creer que el enojo es simplemente una emoción o un sentimiento es un error común; va más allá de ello: el enojo es un estado anímico. Cuando una persona se enoja le interesa poco...

¿Estás Perdiendo El Sentido Del Humor?

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Espero estés comenzando muy bien tu semana. ¿Estás perdiendo el sentido del humor? Espero que no. El sentido del humor es una de nuestras mejores herramientas anti-estrés. De hecho, de las señales más claras que alguien tiene un...

¿Qué hiciste este año con tu vida?

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Entre sueños, promesas, ilusiones, decepciones y realidades nos encontramos despidiendo al año que está terminando y recibiendo un año nuevo más. Al ver en retrospectiva todos los sucesos que pasaron, los eventos que vivimos,...

¿Cómo salir de una depresión?

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Aceptar la realidad, tener esperanza y moverse son ingredientes más efectivos que cualquier medicamento. La buena noticia es que por más dolorosa y difícil que sea cualquier situación, el cerebro cuenta con un sistema inmunológico...

¿Cuándo fue la última vez que rediseñaste áreas de tu vida personal o profesional?

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Las empresas hacen planeaciones y rediseño de estrategia todos los años y este hábito les ayuda a poder adaptarse al ambiente que cambia muy rápido. Sin embargo, es común que muchas personas, parejas y familias...

“Una mirada no se puede explicar pero… se entiende perfectamente”

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Hay que tener mucho cuidado con los gestos ya que pueden transmitir más que muchas explicaciones. De hecho, a veces el mensaje de un gesto silencioso es más preciso, directo y franco que las...

¿Qué ganas cuando hablas mal de otras personas?

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Es probable que algunos chismes sean divertidos, interesantes y den tema de que hablar, sobre todo cuando no se habla de otras personas. Desafortunadamente, hablar mal de otros nunca deja nada bueno. En realidad...

Ómicron será la variante dominante en EU en las próximas semanas

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Ómicron será la variante del coronavirus predominante en las próximas semanas en Estados Unidos, auguró este viernes la directora de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), Rochelle Walensky. La responsable...