¿Qué se necesita para sanar y tener mejor calidad de vida?

El ser humano, no es invencible. La vida tiene dolor, complicaciones y problemas. De hecho la incomodidad, las cuestiones que molestan… son los principales motores que promueven la búsqueda para encontrar una calidad de...

Cuando lo que haces no es suficiente para los demás…

Nada peor que sentir que hagas lo que hagas, tus esfuerzos no son valorados y además son mal vistos o criticados con severidad. La opinión de los demás, es una gran bendición y una...

¿Cómo dormir en paz y despertarse con energía?

El dormir tranquilo se ha convertido en un reto, imposible para muchos. La lucha con los pensamientos y la realidad se ha trasformado en un problema tan serio que roba el sueño y la...

Como liberarte del abuso emocional

Cuando estas rodeada de personas que te critican de todo y por todo, te acostumbras a escuchar un lenguaje rudo, injusto y muy poco nutritivo. Sin darte cuenta poco a poco te comienzas a...

Como ser una buena persona

El primer paso para ser mejor madre, padre, amiga, hermano, líder, empresario etc… es comenzar siendo una mejor persona. Esto se logra cuando uno está listo para aprender, obteniendo una perspectiva más amplia de...

Situaciones complicadas en el trabajo

Es muy frustrante cuando uno se encuentra en situaciones que a pesar de que no puede intervenir, por falta de poder o porque es ajeno a la cuestión en práctica, se tiene la certeza...

Manejo del cambio

Existen varias maneras no productivas de manejar el cambio, como son: Paralizarse y tomar una posición de observador pasivo. Esta es una opción que nos proporciona una seguridad temporal y aparente de que no estamos...

¿Por qué es tan difícil aceptar otros puntos de vista?

¿Sera que el punto de vista de los demás… podría ser tan valioso como el nuestro? Pero, ¿al ser distintos, entonces quien tiene la razón? Cuando se trata de tener la razón… Es fácil validar...

Chiles jalapeños rellenos de atún en salsa de jitomate y piloncillo

Un platillo divertido y muy sabroso, bueno para fiestas donde hay muchos invitados ya que se sirve individualmente y son muy vistosos. Ingredientes: 1 lata de chiles jalapeños enteros 1 lata grande de atún 3 jitomates grades 1 lata...

Tus predicciones se pueden cumplir, ten cuidado

La naturaleza humana puede predisponer a la persona nublando el juicio y limitando la percepción de la realidad. Sin querer uno puede tener un pensamiento equivocado y crear una vida alrededor de esa creencia...