¿Eres feliz con lo que haces? ¡El Síndrome de Mama Mia!
Ser feliz no es un cliché, ni un anuncio publicitario que trata de vender productos para que vivir mejor. Ser feliz es la manera de vivir si uno quiere tener una buena vida. Se...
Cómo ser una persona exitosa
Para algunos el éxito es tan solo un dulce sueño, para otros en una manera de vivir. ¿De qué dependerá esta diferencia? La respuesta quizá es mucho más sencilla de lo que uno cree....
Sé tu mejor amigo
El buen juez debería empezar en su casa, seguir sus propios consejos y quererse a sí mismo tal como lo hace con los demás. Pero lamentablemente, esto no siempre sucede. ¿Cuántas veces uno es...
«Una mirada no se puede explicar pero… se entiende perfectamente»
Hay que tener mucho cuidado con los gestos ya que pueden transmitir más que muchas explicaciones. De hecho, a veces el mensaje de un gesto silencioso es más preciso, directo y franco que las...
Chiles rellenos de esquites. Un platillo vegetariano muy original
¡Hoy no cuentan las calorías!
Ingredientes:
6 chiles poblanos desvenados y asados
4 elotes cocidos y desgranados o 1 bolsa de granos de elote congelados
150g de queso panela
1 taza de crema acida
2 cucharadas de mantequilla o margarina
1...
¿Por qué hay personas que no pueden dejar su relación abusiva pero tampoco hacen...
No siempre la violencia y el abuso en la pareja se refieren a las relaciones donde hay golpes, maltrato físico, chantajes, adicciones, etc… También los gritos, las humillaciones o la indiferencia, las mentiras, las...
¿Como afectan los problemas de pareja con tu auto estima y las posibilidades de...
¿Se te antoja regresar a tu casa sabiendo que lo único que te espera son problemas y más discusiones? ¿Te frustra pelear siempre por lo mismo? ¿Eres feliz con tu relación de pareja? ¿Trabajas...
Conversaciones nutritivas
De nada sirve estar sentado en una mesa bella, llena de ricos platillos, acompañados con todo tipo de, vinos, panes, postres, arreglos de mesa, vajillas costosas etc. si la conversaciones que acompañan la ocasión...
Como expresar tu enojo sin lastimar a los demás
El enojo es una emoción natural. Sentir enojo no es el problema. La complicación surge cuando el enojo se desborda y la persona pierde el control sobre sí misma.
El enojo es masivo y cuando...
¿Cómo? Se puede controlar el estrés
El estrés es un estado de angustia, preocupación o cansancio mental provocado por expectativas distintas a la realidad. Lejos de ayudar a la persona, tremían creando problemas y trastornos físicos y emocionales.
Mantener el estrés...